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【頭痛に悩むあなたへ】薬を飲んでも治らない“その頭痛”、実は“頭・首のコリ”が原因かもしれません

肩こり・首こりと小顔

「また、頭が痛い…」

何度もそうつぶやきながら、痛み止めに手が伸びてしまうあなたへ。

慢性的な頭痛。
それは一時的なストレスや気圧のせいかもしれません。
けれど、「薬を飲んでもスッキリしない」「目の奥まで重い」「顔までむくんで見える」――そんな時、本当の原因は“頭のコリ”や“首のつまり”かもしれません。

実は、頭痛は“筋肉のこわばり”も関係している

「頭痛」の原因は様々ですが、緊張型頭痛が多くを占めると言われています。

その大きな原因がこちら

  • 首の深層筋(後頭下筋群)の緊張
  • 頭皮や側頭部の筋肉(側頭筋・帽状腱膜)のコリ
  • 肩まわり(僧帽筋上部)の過緊張
  • 咬筋の噛みしめ・食いしばりによる影響
  • 姿勢の悪さによる血流・リンパの停滞

つまり「筋肉のコリ」や「循環の悪さ」が重なることで、頭の中に“内側から膨らむような痛み”が生まれているのです。

頭皮も“こる”って知っていますか?

長時間のスマホ・PC作業、ストレス、不眠。
それらが続くと、頭皮の筋膜は硬く緊張し、動かなくなっていきます。

  • 頭が締めつけられるように痛い
  • 頭頂部がズーンと重たい
  • 目の奥まで疲れが抜けない

これらは、頭皮(帽状腱膜)と顔面筋膜が癒着・緊張している状態の典型的なサインです。

そして、その影響は顔にも波及します。
むくみ・たるみ・目の開きづらさ・フェイスラインの重たさ――
頭と顔は、皮膚と筋膜でつながっているからこそ、頭のコリは“顔の印象”にも直結するのです。

首のつまりが“脳への酸素供給”を妨げる

頭部の血流は、首の中を通る「椎骨動脈」や「頸動脈」から供給されています。
しかし、首こり(特に胸鎖乳突筋や斜角筋)が強くなると、これらの流れがスムーズにいかなくなり、脳への血流が一時的に低下することも。

また、耳の下〜鎖骨の間にはリンパ節が密集しており、首のつまり=老廃物の出口が塞がれている状態

✔ 首まわりが重い
✔ こめかみや後頭部がズキズキする
✔ 顔全体がむくんで見える
こうしたサインがあれば、「頭痛=神経の異常」ではなく、「出口が詰まっている」状態なのかもしれません。


小顔矯正で「頭・首・リンパ」をまるごと整えるという選択

グレースフィオーレ南越谷では、「顔を小さくする」ためだけではなく、
“頭・首・肩・リンパの流れ”を総合的に整える施術を提供しています。

✅ 施術内容の一部

  • 【頭蓋骨矯正】…後頭骨・側頭骨・頭頂部の緊張リリース
  • 【咀嚼筋アプローチ】…食いしばりの原因筋(咬筋・側頭筋)を解放
  • 【首のドレナージュ】…耳下腺〜鎖骨へ老廃物の通り道を開放

顔に触れるだけではアプローチできない深部のコリ・詰まりを、頭蓋からリンパまで“流れをつくる”感覚で整えていくのが特徴です。

「頭痛」と「顔の不調」はセットでやってくる

  • 朝、顔がむくんでいるときに限って、午後から頭痛が起こる
  • 肩こりがひどい日ほど、こめかみが痛くなる
  • 顔色が悪い・目が小さく見える…そんなときほど、頭も重たい

こうした関連性に心当たりがある方は、“体のめぐり”が詰まっているサインかもしれません。


まとめ|「薬」より先に、「整える」という選択を

現代人の多くが抱える慢性的な頭痛は、筋肉・姿勢・リンパ・ストレスといった“構造の乱れ”が根本にあります。

顔だけでなく、頭や首、全体の「つながり」を意識したアプローチこそが、
再発しない・巡る・すっきりするケアへの第一歩です。

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