「顔が大きく見えるのがずっとコンプレックスだった」
「整形までは考えていないけれど、なんとか自然にスッキリ見せたい」
そんな声を、私たちはたくさんお聞きしてきました。
そして実際に、整形ではなく、“ケア”と“習慣の見直し”だけで顔の印象が大きく変わった方も数多くいらっしゃいます。
この記事では、整形しなくても小顔を目指せる方法を、構造・理論からご紹介しながら、越谷で話題の小顔矯正サロンとして、私たち「グレースフィオーレ南越谷店」のアプローチについてもお伝えします。
顔が大きく見える本当の理由とは？
私たちが「顔が大きく見える」と感じるとき、必ずしも骨格や脂肪量だけが原因ではありません。
実は、以下のような“日常のクセ”や“筋肉の使い方”が、顔を大きく見せることを生み出しているのです。
① 食いしばり・咬筋の発達
無意識のうちに奥歯をギュッと噛みしめていませんか？
この「食いしばり」は、エラの部分にある咬筋（こうきん）を肥大化させ、顔を四角く大きく見せてしまう大きな要因の一つとなります。
② 頭皮のコリと血流の悪化
実は、頭皮と顔の皮膚は一枚でつながっています。
頭皮が凝り固まると、顔の皮膚が引き上げられず、重力でたるみや広がりが強調される結果に。
眼精疲労やスマホの使いすぎも、頭皮コリの原因です。
③ むくみ・リンパの流れの滞り
夕方になると顔がパンパン…という方は、リンパの流れが滞って余分な水分が排出できていない状態。
特にフェイスラインや目元・頬のボリューム感に影響します。
④ 姿勢の悪さ・スマホ首
前傾姿勢が続くと首が前に出て、顔が本来の位置より“前に押し出されて”見えます。
これにより実際よりも顔が大きく見える錯覚が生まれます。
整形に頼らず“小顔に見せる”方法とは？
では、整形せずに顔をスッキリと見せるには、何をすれば良いのでしょうか？
答えはシンプルです。
「筋肉をゆるめ、リンパを流し、骨格と姿勢のバランスを整えること。」
これにより、輪郭・フェイスラインの印象がガラッと変わる方が多くいらっしゃいます。
グレースフィオーレ南越谷店の“整形しない小顔矯正”
当サロンでは、様々な技術を融合させた独自メソッドで、
「頭蓋骨・筋肉・リンパ・姿勢」に立体的にアプローチし、顔全体の印象を変えていきます。
🔷 施術内容の一例
- 頭蓋骨調整
顔の左右差や広がり、ゆがみ感にアプローチ。 - 顔〜頭皮の筋膜リリース
硬くなった筋肉をほぐして、フェイスラインを引き締め。 - リンパ流し × 血流促進
むくみ・くすみ・たるみ対策に。 - セルフケア指導
施術後の戻り防止と長期的な小顔維持へ。
🔷 効果が出やすいお悩みタイプ
- 「エラ張りが気になる」
- 「朝のむくみが取れない」
- 「写真映りで顔が四角く見える」
- 「顔が下に伸びたように見える」
自宅でできる“小顔ケア”3選（継続すると効果UP）
① 咬筋ほぐしマッサージ（1日30秒）
人差し指と中指の2本を使い、頬骨のすぐ下あたり（奥歯の上）を指で押さえる。
少し痛気持ちいい程度の圧をかけながら、奥歯の方向に向かって円を描くようにマッサージ。
左右それぞれ15秒ずつ、ゆっくり深呼吸しながら行う。
② 頭皮ブラッシング
クッションブラシやスカルプ用ブラシを用意。
額の生え際（前髪のライン）から後頭部に向かって、やや強めにとかす。
側頭部（こめかみの上）→耳の後ろ→うなじへと、血流の流れを意識して全体的に5〜10回ずつ行う。
③ スマホ姿勢リセット
椅子に浅く腰かけ、背筋を伸ばす。
ゆっくりと首を後ろに5回倒す（天井を見るように）
さらに両手を後頭部に添えて、軽く首の前面をストレッチ。
「整形しない選択」で、顔の印象はここまで変えられる。
顔の大きさに悩んでいる方へ。
本当に必要なのは“骨を削る手術”ではなく、日常の癖に気づき、体を整えることかもしれません。
越谷で「整形しない小顔矯正」として口コミでも話題の当サロンでは、1人ひとりのお顔と体のクセを見極めたオーダーメイド施術を行っています。
施術メニュー一覧はこちら📍 グレースフィオーレ南越谷
新越谷駅・南越谷駅より徒歩1分
営業時間：10:00〜21:00（最終受付 19:30）
ご予約はホットペッパービューティーまたはお電話にて
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